Male · Lifter
Ponomarjovs Vladimirs
Born 1974 · ~52
Best Results
Squat
-kg
Bench
150kg
Deadlift
-kg
Total
150kg
Rankings
No rankings available yet.
Lift Progression
Competition History
Missing results? Submit them on the Submit Result page
Bench Only (5)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-09-28 | 2019. Rēzeknes pilsētas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latgales Kauss | LPF | Latvia | Bauska | Raw | Masters 1 | 105 | 97.6 | - | 150 | - | 150 | 69.52 |
| 2019-04-27 | 2019. gada LSVS 56. Veterānu Sporta Spēles spiešanā guļus | LPF | Latvia | Bauska | Raw | Masters 1 | 105 | 95.1 | - | 145 | - | 145 | 68.05 |
| 2019-04-06 | 2019. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | Bauska | Raw | Masters 1 | 105 | 97.5 | - | 145 | - | 145 | 67.23 |
| 2019-02-02 | 2019. gada Bauskas Novada čempionāts klasiskajā svaru stieņa spiešanā guļus | LPF | Latvia | Bauska | Raw | Masters 1 | 105 | 96.5 | - | 142.5 | - | 142.5 | 66.40 |
| 2018-09-29 | 2018. Rēzeknes pilsētas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latgales Kauss | LPF | Latvia | Bauska | Raw | Masters 1 | 105 | 96.05 | - | 140 | - | 140 | 65.39 |