Female · Lifter
Ilona Grīga
Born 1969 · ~57
Best Results
Squat
50kg
Bench
57.5kg
Deadlift
100kg
Total
197.5kg
Rankings
No rankings available yet.
Lift Progression
Competition History
Missing results? Submit them on the Submit Result page
Full Meet (3)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-07 | 2022. gada Latvijas čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā seniorēm un senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 93.2 | 30 | 55 | 100 | 185 | 33.68 |
| 2019-05-04 | 2019. gada Latvijas čempionāts spēka trīscīņā ar ekipējumu. | LPF | Latvia | Gulbene | Equipped | Open | 84+ | 85.5 | 50 | 52.5 | 95 | 197.5 | 30.85 |
| 2019-02-16 | 2019. gada Madonas novada čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā | LPF | Latvia | Gulbene | Raw | Open | 72+ | 85.75 | 20 | 52.5 | 75 | 147.5 | 27.64 |
Bench Only (11)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024-03-23 | 2024. gada Latvijas čempionāts spiešanā guļus senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94.2 | - | 55 | - | 55 | 40.08 |
| 2024-03-23 | 2024. gada Gulbenes novada čempionāts spiešanā guļus - LK Vidzemes posms | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94.2 | - | 55 | - | 55 | 40.08 |
| 2023-05-06 | 2023. gada Latvijas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus abu dzimumu senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 92.65 | - | 55 | - | 55 | 40.19 |
| 2023-04-15 | 2023. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94 | - | 55 | - | 55 | 40.09 |
| 2022-07-09 | 2022. gada Jēkabpils čempionāts spiešanā guļus – Valda Alksnīša piemiņai | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | Open | 84+ | 89.2 | - | 55 | - | 55 | 40.48 |
| 2022-04-30 | 2022. gada LSVS 59. Veterānu Sporta Spēles spiešanā guļus. | LPF | Latvia | Gulbene | Raw | Masters 2 | 63+ | 92.8 | - | 55 | - | 55 | 40.18 |
| 2022-04-02 | 2022. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 93.8 | - | 55 | - | 55 | 40.11 |
| 2019-05-04 | 2019. gada Latvijas čempionāts spiešanā guļus ar ekipējumu. | LPF | Latvia | Gulbene | Equipped | Open | 84+ | 85.5 | - | 52.5 | - | 52.5 | 27.22 |
| 2019-04-06 | 2019. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbene | Raw | Open | 84+ | 85.85 | - | 57.5 | - | 57.5 | 42.68 |
| 2019-03-09 | 2019. gada Līvānu novada čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbene | Raw | Open | 84+ | 86.4 | - | 55 | - | 55 | 40.76 |
| 2018-09-29 | 2018. Rēzeknes pilsētas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latgales Kauss | LPF | Latvia | Gulbenes KSP | Raw | Open | 63+ | 87.8 | - | 45 | - | 45 | 33.23 |